сряда, септември 23, 2020
Начало Вкусно Ястие с тиквички и кайма – лека диетична вечеря за цялото семейство

Ястие с тиквички и кайма – лека диетична вечеря за цялото семейство

- Advertisement -
loading...


Ястие с тиквички и кайма е днешното ни предложение за тези, които са на диета или са просто любители на този зеленчук.

Продуктите за тази рецепта не са скъпи и затова тя е предпочитана от мнозина.

Ето как се приготвя:

Настържете три тиквички и пригответе панировката: разбийте три яйца в дълбока купа и ги смесете със 100 грама брашно и чаена лъжичка сол.

Потопете тиквичките в панировката и оформете гнезда от тях в тава. Смесете каймата с лук, провансалски подправки, черен пипер и сол. Оформете малки кюфтета, сложете по едно кюфте в центъра на всяко гнездо и направете малка вдлъбнатина за сирене. Сложете да се пече 35 минути на 180 градуса.

Ето и едно бонус предложение:

Почти толкова лесно се приготвят и тиквичките с домати и кайма. Нарежете на пръстени две тиквички и три домата, а каймата (300 грама), смесете с чаена лъжичка пушен червен пипер, сол и черен пипер.

Поставете съставките в тава: тиквички, след това кайма и доматите.

Сосът направете отделно: смесете 100 грама заквасена сметана, 40 грама кетчуп, 1/2 чаена лъжичка сол, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 150 мл. вода. Залейте тиквичките със соса, покрийте с фолио и печете 50 минути на 180 градуса.

Непременно опитайте тази рецепта за това ястие с тиквички, а защо не и бонус рецептата!?

Сподели и Харесай:

- Advertisement -
loading...

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

- Реклама -
loading...

Най-четени

Хлапак краде резачка за дърва от съсед

Не бъдете безразлични! Споделете новината:Машина за рязане на дърва „Щил“ е изчезнала от частен имот в Кубрат през нощта на...

Италия оставя карантината за пристигащи от България до 7 октомври

Италианският премиер Джузепе Конте подписа указ на 7 септември, с който се удължава до 7...

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ